4 articoli in the categorie Aminoacidi ramificati
Integratori pre-workout: massa muscolare
Pubblicato il :
03/02/2019 22:20:49
| Categories :
Alimentazione
, Aminoacidi
, Aminoacidi ramificati
, Bcaa
, Body Building
, Carboidrati
, Integratori pre-workout
, Massa muscolare
, Proteine
Chiunque frequenti seriamente una palestra di body building, ha tra i principali obiettivi la crescita muscolare. L'allenamento con i pesi produce crescita muscolare, ma il nostro obiettivo è [...]
La finestra anabolica per la sintesi proteica
Pubblicato il :
17/04/2018 21:36:00
| Categories :
Alimentazione
, Allenamento
, Aminoacidi
, Aminoacidi ramificati
, Body Building
, Creatina
, Proteine
L'allenamento, seppur sia la base per costruire massa, in realtà distrugge il muscolo, salvo ricostruirlo più grosso e più forte a seguito del recupero: riposo, sonno, alimentazione, in [...]
Aminoacidi ramificati
Pubblicato il :
19/03/2018 17:15:00
| Categories :
Alimentazione
, Aminoacidi
, Aminoacidi ramificati
, Bcaa
Gli aminoacidi ramificati, o BCAA, sono 3 aminoacidi essenziali con una struttura chimica ramificata. Si definiscono essenziali quegli aminoacidi che dobbiamo necessariamente assumere con la [...]
Ingannare il metabolismo per dimagrire
Pubblicato il :
05/03/2018 11:53:28
| Categories :
Alimentazione
, Aminoacidi
, Aminoacidi ramificati
, Dieta
, Dimagrimento
, Metabolismo
Si parla tanto di "metabolismo". Tutti, dagli atleti, ai sedentari, sanno, più o meno, di cosa si tratti. Innanzitutto, vediamo qual è la reale definizione di questa parola. Metabolismo: questo [...]