4 articoli in the categorie Aminoacidi ramificati

  • Integratori pre-workout: massa muscolare
    Pubblicato il : 03/02/2019 22:20:49 | Categories : Alimentazione , Aminoacidi , Aminoacidi ramificati , Bcaa , Body Building , Carboidrati , Integratori pre-workout , Massa muscolare , Proteine

    Chiunque frequenti seriamente una palestra di body building, ha tra i principali obiettivi la crescita muscolare. L'allenamento con i pesi produce crescita muscolare, ma il nostro obiettivo è [...]

  • La finestra anabolica per la sintesi proteica
    Pubblicato il : 17/04/2018 21:36:00 | Categories : Alimentazione , Allenamento , Aminoacidi , Aminoacidi ramificati , Body Building , Creatina , Proteine

    L'allenamento, seppur sia la base per costruire massa, in realtà distrugge il muscolo, salvo ricostruirlo più grosso e più forte a seguito del recupero: riposo, sonno, alimentazione, in [...]

  • Aminoacidi ramificati
    Pubblicato il : 19/03/2018 17:15:00 | Categories : Alimentazione , Aminoacidi , Aminoacidi ramificati , Bcaa

      Gli aminoacidi ramificati, o BCAA, sono 3 aminoacidi essenziali con una struttura chimica ramificata. Si definiscono essenziali quegli aminoacidi che dobbiamo necessariamente assumere con la [...]

  • Ingannare il metabolismo per dimagrire
    Pubblicato il : 05/03/2018 11:53:28 | Categories : Alimentazione , Aminoacidi , Aminoacidi ramificati , Dieta , Dimagrimento , Metabolismo

    Si parla tanto di "metabolismo". Tutti, dagli atleti, ai sedentari, sanno, più o meno, di cosa si tratti. Innanzitutto, vediamo qual è la reale definizione di questa parola. Metabolismo: questo [...]