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11 articles in the categorie Omega-3
Dieta Mediterranea Green
Published :
02/03/2021 20:50:24
| Categories :
Acqua
, Alimentazione
, Allenamento
, Allenamento Cardio
, Dieta
, Dimagrimento
, Frutta
, Omega-3
, Salute
, Verdure
La dieta mediterranea è diventata, nel corso degli anni, molto popolare. Questo per diverse buone ragioni. E' stato dimostrato che si tratta del modello alimentare sostenibile più ampiamente ado [...]
Omega-3 per una migliore qualità della vita
Published :
16/10/2019 12:00:59
| Categories :
Alimentazione
, Anti Age
, Antiossidanti
, Grassi essenziali
, Omega-3
, Salute
Uno studio dell'Università di Haifa (Israele), pubblicato sul "Journal of Psychopharmacology", indica un nuovo modo in cui i grassi Omega-3 possono aiutare la nostra salute. Infatti, [...]
L’infiammazione predice la lunghezza della vita
Published :
10/09/2019 16:35:46
| Categories :
Anti Age
, Articolazioni
, Omega-3
, Salute
Le infiammazioni gravi sono un aspetto comune a molte malattie legate all’invecchiamento. L’accumulo permanente di danni molecolari risultanti da infiammazione cronica, è stato suggerito come un [...]
Tenere sotto controllo i trigliceridi con l'alimentazione
Published :
06/09/2019 11:59:38
| Categories :
Alimentazione
, Anti Age
, Dieta
, Grassi essenziali
, Omega-3
, Salute
Mantenere un basso livello di trigliceridi, è estremamente importante per la salute cardiovascolare. Spesso si crede che per non far innalzare i trigliceridi nel sangue, sia necessario eliminare [...]
Gli Omega-3 combattono il morbo di Chron
Published :
16/07/2019 22:09:52
| Categories :
Alimentazione
, Antiossidanti
, Dieta
, Grassi essenziali
, Intolleranze
, Omega-3
, Pesce
, Salute
Il morbo di Crohn, è una malattia infiammatoria cronica dell’intestino, che può riguardare qualsiasi parte del tratto gastrointestinale. Produce una serie di sintomi diversi, anche se pri [...]
I grassi omega 3 proteggono il cervello
Published :
12/03/2019 11:03:14
| Categories :
Alimentazione
, Allenamento
, Anti Age
, Dieta
, Grassi essenziali
, Omega-3
, Pesce
Parliamo ancora di grassi Omega-3. Sono sempre più numerosi gli studi che li prendono in considerazione e ne decantano le doti positive. Per esempio, sappiamo ormai che gli Omega-3 rivestono un [...]
Piccoli - grandi consigli per mantenersi in salute
Published :
24/01/2019 17:50:08
| Categories :
Acqua
, Alimentazione
, Antiossidanti
, Carboidrati
, Dimagrimento
, Frutta
, Metabolismo
, Omega-3
, Proteine
, Salute
, Verdure
, Vitamine
Ecco una serie di brevi consigli alimentari, importanti e facili da seguire, per acquisire e mantenere un ottimo stato di salute. Antiossidanti e invecchiamento Mangiare cibi ricchi di [...]
Tornare in forma dopo Natale: dieta
Published :
28/12/2018 22:13:34
| Categories :
Acqua
, Alimentazione
, Dimagrimento
, Grassi essenziali
, Natale
, Omega-3
Le feste natalizie sono quasi terminate. Se ne sono andate velocemente ma ci hanno lasciato numerosi ricordi, generalmente belli. Meno confortanti sono gli esiti degli interminabili pranzi o [...]
Come mantenere i capelli sani
Published :
19/12/2018 21:54:14
| Categories :
Alimentazione
, Allenamento
, Aminoacidi
, Anti Age
, Antiossidanti
, Complesso B
, Dieta
, Frutta
, Grassi essenziali
, Minerali
, Omega-3
, Sali minerali
, Vitamine
I capelli sono sempre più un aspetto della nostra estetica al quale teniamo particolarmente. Molte possono essere le motivazioni per le quali perdiamo capelli, oppure diventano brutti, fini o [...]
Quali pesci contengono i grassi omega-3
Published :
19/12/2018 21:36:56
| Categories :
Alimentazione
, Antiossidanti
, Dieta
, Dimagrimento
, Grassi essenziali
, Omega-3
, Pesce
, Proteine
E' opinione comune che il pesce faccia bene. Soprattutto si ritiene che contenga importanti quantità di grassi omega-3, grassi essenziali, in quanto utili alla salute, ma che il nostro organismo [...]
Omega-3 per dimagrire
Published :
14/06/2018 21:30:00
| Categories :
Alimentazione
, Anti Age
, Dimagrimento
, Grassi essenziali
, Omega-3
, Salute
E' sempre molto importante rimarcare che i grassi omega-3, a dispetto della definizione "grassi", ci aiutano anche a perdere grasso corporeo in eccesso. Ma questo lo sappiamo già da tempo, gli [...]
